肋骨骨折后吃什么恢复快

骨骨折后，应该注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜等。同时要避免高脂、高糖、辛辣刺(cì)激(jī)性食物，以免影响伤口愈合和恢复。此外，还应该多喝水，保持良好的睡眠和心情愉悦，有助于促进身体的康复。具体的饮食方案还需要结合个人情况和医生的建议来制定。