吃什么暖宫

些食物被认为可以暖宫，例如：
1. 黑豆：具有补肾益气、滋阴润燥的功效，有助于调节女性内分泌。
2. 枸杞：被称为“女人的补品”，具有滋阴补肾、明目等功效。
3. 红枣：富含维生素C、铁、钙等营养素，有助于补血调(diào)经(jīng)。
4. 当归：具有活血调(diào)经(jīng)、滋补肝血等功效。
5. 红糖：具有温暖子宫、活血调(diào)经(jīng)等功效。
当然，如果有宫寒等疾病，还需根据具体情况选择合适的食物进行调理。建议咨询医生或中医师。